Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
611 kJ
146 kcal
Fett
5,24g
Gesättigte Fette
1,28g
Einfach ungesättigte Fette
1,99g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,42g
Kohlenhydrate
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
23,14g
Natrium
39mg
Cholesterin
55mg
Kalium
420mg
Zuletzt aktualisiert: 10 Mai 20 07:40
7%
vom ETB*
(146 kal)
7% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (34%)
 
Eiweiß (66%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
146
Fett
5,24g
Kohlh
0g
Eiw
23,14g
Es sind 146 Kalorien in Gelbschwanzflunder Sashimi (100 g).
Kalorien Analyse: 34% fett, 0% kohlh, 66% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Stück 41
100 g 146
1 Portion (112 g) 164
1 Tasse 242

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