Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 klein
pro portion
Energie
79 kJ
19 kcal
Fett
0,21g
Gesättigte Fette
0,052g
Einfach ungesättigte Fette
0,019g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,105g
Kohlenhydrate
3,95g
Zucker
2,6g
Ballaststoff
1,3g
Eiweiß
1,43g
Natrium
2mg
Cholesterin
0mg
Kalium
309mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
1%
vom ETB*
(19 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (68%)
 
Fett (8%)
 
Eiweiß (24%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
19
Fett
0,21g
Kohlh
3,95g
Eiw
1,43g
Es sind 19 Kalorien in Gelber Sommerkürbis (1 klein).
Kalorien Analyse: 8% fett, 67% kohlh, 24% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Scheibe 2
1 Resulat aus einer oz, roh 4
1 Portion (57 g) 9
100 g 16
1 Tasse, in Scheiben geschnitten 18
1 klein 19
1 mittelgroß 31
1 groß 52

Ähnliche Typen von Squash:

Muskatkürbis
Spaghettikürbis
Moschus-Kürbis
Gartenkürbis
Gekochter Sommerkürbis
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Ähnliche Typen von Gemüse:

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Rote Tomaten
Pilze
Zwiebeln
Karotten
  Weitere Gemüse Nährwertangaben

Siehe auch:

Gelber Senf
Gelber Mais
Gelber Zuckermais
Gelber Zuckermais (Getreidekörner, Gefroren)
Gelber Kuchen (mit Schokoladenglasur)
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:

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