Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (85 g)
pro portion
Energie
839 kJ
201 kcal
Fett
9,09g
Gesättigte Fette
1,095g
Einfach ungesättigte Fette
2,806g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,367g
Kohlenhydrate
23,42g
Zucker
4,13g
Ballaststoff
6,7g
Eiweiß
7,45g
Natrium
206mg
Cholesterin
0mg
Kalium
236mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
10%
vom ETB*
(201 kal)
10% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (45%)
 
Fett (40%)
 
Eiweiß (15%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
201
Fett
9,09g
Kohlh
23,42g
Eiw
7,45g
Es sind 201 Kalorien in Gekochte, Trockene Kichererbsen (1 Portion).
Kalorien Analyse: 40% fett, 46% kohlh, 15% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion von 10 Erbsen 38
1 Portion (85 g) 201
100 g 236
1 Tasse 399

Ähnliche Typen von Kichererbsen:

Kichererbsen (Reife Samen, Konserviert)
Kichererbsen
  Weitere Kichererbsen Nährwertangaben

Siehe auch:

Kichererbsen Getrocknet
Gekochte Japanische Soba Nudeln
Spaghetti Trocken
Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne (Gesalzen)
Putenhackfleisch (Gekocht)
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