Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Portion (85 g)
 
pro Portion
Kilojoule 841 kJ
Kalorien 201 kcal
Eiweiß 7,45 g
Kohlenhydrate 23,42 g
  Zucker 4,13 g
Fett 9,09 g
  Gesättigte Fette 1,095 g
  Einfach ungesättigte Fette 2,806 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 4,367 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 6,7 g
Natrium 206 mg
Kalium 236 mg
10%
vom ETB*
(201 kal)
10% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (45%)
 
Fett (40%)
 
Eiweiß (15%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
201
Fett
9,09g
Kohlh
23,42g
Eiw
7,45g
Es sind 201 Kalorien in Gekochte, Trockene Kichererbsen (1 Portion).
Kalorien Analyse: 40% fett, 46% kohlh, 15% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion von 10 Erbsen 38
1 Resultat aus einem oz. trocken, nach kochen 146
1 Portion (85 g) 201
100 g 236
1 Tasse 399
1 Resultat aus einer 450 g Dose, entwässert 708

Ähnliche Typen von Kichererbsen:

Kichererbsen
Kichererbseneintopf
Kichererbsensalat
  Weitere Kichererbsen Nährwertangaben

Siehe auch:

Kichererbsen (Reife Samen, Konserviert)
Kichererbsenmehl
Hähnchenbrust Fleisch (Fritiert)
Hähnchenbrust Fleisch (Gerostet)
Hähnchenkeule Fleisch (Gerostet)
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