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Gekochte Endivien (mit Fett gegart)

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
289 kJ
69 kcal
Fett
5,38g
Gesättigte Fette
1,025g
Einfach ungesättigte Fette
2,418g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,618g
Kohlenhydrate
4,75g
Zucker
0,34g
Ballaststoff
4,3g
Eiweiß
1,74g
Natrium
585mg
Cholesterin
0mg
Kalium
391mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
3%
vom ETB*
(69 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (26%)
 
Fett (65%)
 
Eiweiß (9%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
69
Fett
5,38g
Kohlh
4,75g
Eiw
1,74g
Es sind 69 Kalorien in Gekochte Endivien (mit Fett gegart) (100 g).
Kalorien Analyse: 65% fett, 26% kohlh, 9% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (68 g) 47
100 g 69
1 Tasse 93
1 Resultat aus einem Kopf 221

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Sojabohnen (Reife Samen, Gesalzen, Gegart, Gekocht)
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