Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
Energie
827 kJ
198 kcal
Fett
4,45g
Gesättigte Fette
0,875g
Einfach ungesättigte Fette
1,85g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,386g
Kohlenhydrate
34,47g
Zucker
5,46g
Ballaststoff
8,4g
Eiweiß
5,37g
Natrium
420mg
Cholesterin
0mg
Kalium
709mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
10%
vom ETB*
(198 kal)
10% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (69%)
 
Fett (20%)
 
Eiweiß (11%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
198
Fett
4,45g
Kohlh
34,47g
Eiw
5,37g
Es sind 198 Kalorien in Gekochte Augenbohnen oder Kuhbohnen (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 20% fett, 69% kohlh, 11% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (88 g) 99
100 g 113
1 Tasse 198

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