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Gekochte Augenbohnen oder Kuhbohnen

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
473 kJ
113 kcal
Fett
2,54g
Gesättigte Fette
0,5g
Einfach ungesättigte Fette
1,057g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,792g
Kohlenhydrate
19,7g
Zucker
3,12g
Ballaststoff
4,8g
Eiweiß
3,07g
Natrium
240mg
Cholesterin
0mg
Kalium
405mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
6%
vom ETB*
(113 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (69%)
 
Fett (20%)
 
Eiweiß (11%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
113
Fett
2,54g
Kohlh
19,7g
Eiw
3,07g
Es sind 113 Kalorien in Gekochte Augenbohnen oder Kuhbohnen (100 g).
Kalorien Analyse: 20% fett, 69% kohlh, 11% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (88 g) 99
100 g 113
1 Tasse 198

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