Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
Energie
933 kJ
223 kcal
Fett
0,39g
Gesättigte Fette
0,254g
Einfach ungesättigte Fette
0,107g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,009g
Kohlenhydrate
42,88g
Zucker
42,85g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
12,54g
Natrium
169mg
Cholesterin
5mg
Kalium
559mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
11%
vom ETB*
(223 kal)
11% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (76%)
 
Fett (2%)
 
Eiweiß (22%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
223
Fett
0,39g
Kohlh
42,88g
Eiw
12,54g
Es sind 223 Kalorien in Fettfreier Vanillle-, Zitronen-, oder Kaffeearomajoghurt (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 2% fett, 76% kohlh, 22% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 91
1 Portion (227 g) 207
1 230 g Behälter 207
1 Tasse 223

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Vanillejoghurt (Fettarm)
Fruchtjoghurt (Fettfrei)
Fettarmer Naturjoghurt
Fettfreier Naturjoghurt
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Siehe auch:

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