| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
1271 kJ
304 kcal
Fett
18,96g
Gesättigte Fette
5,713g
Transfette
1,039g
Einfach ungesättigte Fette
7,827g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,942g
Kohlenhydrate
23,07g
Zucker
0,48g
Ballaststoff
0,8g
Eiweiß
9,91g
Natrium
310mg
Cholesterin
74mg
Kalium
68mg
Zuletzt aktualisiert: 11 Mai 20 08:44
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (31%)
Fett (56%)
Eiweiß (13%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
304
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Fett
18,96g
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Kohlh
23,07g
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Eiw
9,91g
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Es sind 304 Kalorien in Empanadas mit Käse (100 g).
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| Kalorien Analyse: 56% fett, 30% kohlh, 13% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Empanadas:
Siehe auch:
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