| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Empanadas mit Rindfleisch
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 empanada
Energie
1102 kJ
263 kcal
Fett
17,25g
Gesättigte Fette
4,005g
Transfette
1,214g
Einfach ungesättigte Fette
7,956g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,653g
Kohlenhydrate
20,22g
Zucker
0,96g
Ballaststoff
0,9g
Eiweiß
6,65g
Natrium
193mg
Cholesterin
59mg
Kalium
102mg
Zuletzt aktualisiert: 11 Mai 20 08:43
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (31%)
Fett (59%)
Eiweiß (10%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
263
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Fett
17,25g
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Kohlh
20,22g
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Eiw
6,65g
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Es sind 263 Kalorien in Empanadas mit Rindfleisch (1 empanada).
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| Kalorien Analyse: 59% fett, 31% kohlh, 10% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Empanadas:
Siehe auch:
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