| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 empanada
Energie
985 kJ
235 kcal
Fett
13,35g
Gesättigte Fette
2,559g
Transfette
0,924g
Einfach ungesättigte Fette
6,002g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,647g
Kohlenhydrate
20,52g
Zucker
0,38g
Ballaststoff
0,8g
Eiweiß
7,92g
Natrium
184mg
Cholesterin
60mg
Kalium
97mg
Zuletzt aktualisiert: 11 Mai 20 08:43
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (35%)
Fett (51%)
Eiweiß (14%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
235
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Fett
13,35g
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Kohlh
20,52g
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Eiw
7,92g
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Es sind 235 Kalorien in Empanadas mit Hühnchen (1 empanada).
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| Kalorien Analyse: 51% fett, 35% kohlh, 14% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Empanadas:
Siehe auch:
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