| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
|
|
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 empanada
Energie
1144 kJ
273 kcal
Fett
17,06g
Gesättigte Fette
5,142g
Transfette
0,936g
Einfach ungesättigte Fette
7,045g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,548g
Kohlenhydrate
20,76g
Zucker
0,43g
Ballaststoff
0,7g
Eiweiß
8,92g
Natrium
279mg
Cholesterin
67mg
Kalium
61mg
Zuletzt aktualisiert: 11 Mai 20 08:44
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (31%)
Fett (56%)
Eiweiß (13%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
|
|
Ernährungsübersicht:
|
Kal
273
|
|
Fett
17,06g
|
|
Kohlh
20,76g
|
|
Eiw
8,92g
|
|
Es sind 273 Kalorien in Empanadas mit Käse (1 empanada).
|
| Kalorien Analyse: 56% fett, 30% kohlh, 13% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Empanadas:
Siehe auch:
|
|
|
Lebensmittelsuche
|
|
|
|
|
Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
