Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
862 kJ
206 kcal
Fett
16,93g
Gesättigte Fette
2,512g
Transfette
0,057g
Einfach ungesättigte Fette
4,457g
Mehrfach ungesättigte Fette
8,928g
Kohlenhydrate
12,85g
Zucker
8,04g
Ballaststoff
1,9g
Eiweiß
2,36g
Natrium
137mg
Cholesterin
8mg
Kalium
241mg
Zuletzt aktualisiert: 11 Mai 20 10:12
10%
vom ETB*
(206 kal)
10% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (25%)
 
Fett (71%)
 
Eiweiß (4%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
206
Fett
16,93g
Kohlh
12,85g
Eiw
2,36g
Es sind 206 Kalorien in Brokkolisalat (100 g).
Kalorien Analyse: 71% fett, 24% kohlh, 4% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 206
1 Tasse 330

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