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100 g

Birnen

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
243 kJ
58 kcal
Fett
0,12g
Gesättigte Fette
0,006g
Einfach ungesättigte Fette
0,026g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,029g
Kohlenhydrate
15,46g
Zucker
9,8g
Ballaststoff
3,1g
Eiweiß
0,38g
Natrium
1mg
Cholesterin
0mg
Kalium
119mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
3%
vom ETB*
(58 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (96%)
 
Fett (2%)
 
Eiweiß (2%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Birnen Birnen

Ernährungsübersicht:

Kal
58
Fett
0,12g
Kohlh
15,46g
Eiw
0,38g
Es sind 58 Kalorien in Birnen (100 g).
Kalorien Analyse: 2% fett, 96% kohlh, 2% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 58
1 klein (ca. 3 pro 450 g) 81
1 mittelgroß (ca. 2-1/2 pro 450 g) 96
1 Portion 96
1 groß (ca. 2 pro 450 g) 121

Ähnliche Typen von Birnen:

Kaktusfeige
Birne (Gekocht oder Konserviert)
Birnen (Feststoffe und Flüssigkeiten enhalten, Leicht gesüßt, Konserviert)
Asiatische Birnen
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