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Birnen

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 mittelgroß (ca. 2-1/2 pro 450 g)
 
pro Portion
Kilojoule 402 kJ
Kalorien 96 kcal
Eiweiß 0,63 g
Kohlenhydrate 25,66 g
  Zucker 16,27 g
Fett 0,2 g
  Gesättigte Fette 0,01 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,043 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,048 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 5,1 g
Natrium 2 mg
Kalium 198 mg
5%
vom ETB*
(96 kal)
5% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (96%)
 
Fett (2%)
 
Eiweiß (2%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 

Ernährungsübersicht:

Kal
96
Fett
0,2g
Kohlh
25,66g
Eiw
0,63g
Es sind 96 Kalorien in Birnen (1 mittelgroß).
Kalorien Analyse: 2% fett, 96% kohlh, 2% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 16
100 g 58
1 klein (ca. 3 pro 450 g) 81
1 Tasse, Scheiben 96
1 mittelgroß (ca. 2-1/2 pro 450 g) 96
1 Portion 96
1 groß (ca. 2 pro 450 g) 121

Ähnliche Typen von Birnen:

Birne (Gekocht oder Konserviert)
Nashi-Birne
Asiatische Birnen
Birnen Kompott
  Weitere Birnen Nährwertangaben

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Gefrorene Erdbeeren
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Siehe auch:

Kaktusfeige
Birnen (Feststoffe und Flüssigkeiten enhalten, Leicht gesüßt, Konserviert)
Pfirsich, Birnen, Aprikosen, Ananas, Kirschen-Obstsalat (Feststoffe und Flüssigkeiten Enthalten, Konserviert)
Brokkoli (Speiße, Gefroren)
Gekochte, Reife Zwiebeln
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