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1 groß (8,5 cm D) (ca. 2 pro 450 g)

Äpfel

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 groß (8,5 cm D) (ca. 2 pro 450 g)
pro portion
Energie
461 kJ
110 kcal
Fett
0,36g
Gesättigte Fette
0,059g
Einfach ungesättigte Fette
0,015g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,108g
Kohlenhydrate
29,28g
Zucker
22,03g
Ballaststoff
5,1g
Eiweiß
0,55g
Natrium
2mg
Cholesterin
0mg
Kalium
227mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
6%
vom ETB*
(110 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (95%)
 
Fett (3%)
 
Eiweiß (2%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Äpfel Äpfel Äpfel
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Ernährungsübersicht:

Kal
110
Fett
0,36g
Kohlh
29,28g
Eiw
0,55g
Es sind 110 Kalorien in Äpfel (1 groß).
Kalorien Analyse: 3% fett, 96% kohlh, 2% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 52
1 klein (6,5 cm Durchmesser) (ca. 4 pro 450 g) 55
1 mittelgroß (7 cm Durchmesser) (ca. 3 pro 450 g) 72
1 groß (8,5 cm D) (ca. 2 pro 450 g) 110

Ähnliche Typen von Äpfel:

Red Delicious Äpfel
Äpfel (ohne Schale)
Golden Delicious Äpfel
Fuji Äpfel
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Ähnliche Typen von Obst:

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Orangen
Bananen
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Pfirsiche
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Siehe auch:

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