| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Unser Porridge Quinoa Tonka (Zubereitet)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (215 g)
Energie
1029 kJ
246 kcal
Fett
4,10g
Gesättigte Fette
1,700g
Kohlenhydrate
39,00g
Zucker
11,00g
Eiweiß
11,00g
Natrium
480mg
Zuletzt aktualisiert: 07 Aug 17 02:40
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (65%)
Fett (16%)
Eiweiß (19%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
246
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Fett
4,1g
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Kohlh
39g
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Eiw
11g
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Es sind 246 Kalorien in 1 Portion (215 g).
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| Kalorien Analyse: 16% fett, 66% kohlh, 19% eiw. |
Weitere Arten von Haferflocken:
Weitere Arten von Hafer:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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