Startdatum: 02 Jul 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65 kg Startgewicht: 87,7 kg
20 Apr 24	68,1 kg	Recht gut
19 Apr 24	68,2 kg	Recht gut
12 Apr 24	68,6 kg	Recht gut
10 Apr 24	69,2 kg	Recht gut
06 Apr 24	70,0 kg	Recht gut
04 Apr 24	69,9 kg	Recht gut
02 Apr 24	70,6 kg	Recht gut
31 Mrz 24	70,9 kg	Recht gut
30 Mrz 24	71,1 kg	Recht gut
26 Mrz 24	72,1 kg	Recht gut
14 Mrz 24	71,6 kg	Recht gut
31 Jan 24	70,7 kg	Recht gut
29 Jan 24	71,6 kg	Recht gut
19 Okt 23	66,6 kg	Recht gut
14 Okt 23	67,1 kg	Recht gut
13 Okt 23	68,9 kg	Recht gut
11 Okt 23	68,9 kg	Recht gut
10 Okt 23	69,5 kg	Recht gut
29 Sep 23	67 kg	Recht gut
27 Sep 23	67,2 kg	Recht gut
21 Sep 23	67,3 kg	Recht gut
15 Sep 23	67,9 kg	Recht gut
13 Sep 23	68,1 kg	Recht gut
08 Sep 23	68,6 kg	Recht gut
03 Sep 23	68,7 kg	Recht gut
01 Sep 23	69 kg	Recht gut
31 Aug 23	69,3 kg	Recht gut
27 Aug 23	69,8 kg	Recht gut
23 Jun 23	67,5 kg	Recht gut
17 Jun 23	67,8 kg	Recht gut
15 Jun 23	68,1 kg	Recht gut
14 Jun 23	68,9 kg	Recht gut
12 Jun 23	69,7 kg	Recht gut
09 Jun 23	68,4 kg	Recht gut
13 Mai 23	66,7 kg	Recht gut
11 Mai 23	68,2 kg	Recht gut
21 Apr 23	66 kg	Recht gut
13 Apr 23	66,4 kg	Recht gut
10 Apr 23	67,5 kg	Recht gut
03 Mrz 23	65,6 kg	Recht gut
18 Feb 23	65,4 kg	Recht gut
16 Feb 23	65,9 kg	Recht gut
10 Feb 23	66,5 kg	Recht gut
22 Okt 22	62,3 kg	Recht gut
28 Jul 22	60,6 kg	Recht gut
26 Jul 22	61,2 kg	Recht gut
19 Jul 22	60,2 kg	Recht gut
12 Jul 22	60,4 kg	Recht gut
07 Jul 22	60 kg	Recht gut
30 Jun 22	59,9 kg	Recht gut
24 Jun 22	60,4 kg	Recht gut
15 Jun 22	59,8 kg	Recht gut
03 Jun 22	60,4 kg	Recht gut
27 Apr 22	61 kg	Recht gut
26 Apr 22	61,3 kg	Recht gut
09 Apr 22	58,5 kg	Recht gut
01 Apr 22	58,8 kg	Recht gut
19 Mrz 22	59,7 kg	Recht gut
18 Mrz 22	60,1 kg	Recht gut
12 Mrz 22	60,2 kg	Recht gut
26 Feb 22	60,6 kg	Recht gut
25 Feb 22	61 kg	Recht gut
19 Feb 22	61,6 kg	Recht gut
12 Feb 22	61,6 kg	Recht gut
11 Feb 22	62 kg	Recht gut
07 Feb 22	62 kg	Recht gut
05 Feb 22	62 kg	Recht gut
29 Jan 22	62,4 kg	Recht gut
28 Jan 22	62,4 kg	Recht gut
24 Jan 22	62,4 kg	Recht gut
22 Jan 22	62,8 kg	Recht gut
21 Jan 22	63,5 kg	Recht gut
15 Jan 22	64,1 kg	Recht gut
08 Jan 22	64,6 kg	Recht gut
02 Jan 22	64,8 kg	Recht gut
18 Dez 21	64,3 kg	Recht gut
17 Dez 21	64,5 kg	Recht gut
16 Dez 21	65 kg	Recht gut
11 Dez 21	65,2 kg	Recht gut
10 Dez 21	65,7 kg	Recht gut
04 Dez 21	65,8 kg	Recht gut
03 Dez 21	66,1 kg	Recht gut
02 Dez 21	66,1 kg	Recht gut
01 Dez 21	66,3 kg	Recht gut
29 Nov 21	66,5 kg	Recht gut
27 Nov 21	66,1 kg	Recht gut
26 Nov 21	66,6 kg	Recht gut
25 Nov 21	66,7 kg	Recht gut
24 Nov 21	66,8 kg	Recht gut
20 Nov 21	67 kg	Recht gut
18 Nov 21	67,4 kg	Recht gut
17 Nov 21	67,8 kg	Recht gut
11 Nov 21	68 kg	Recht gut
07 Nov 21	68,2 kg	Recht gut
06 Nov 21	68,6 kg	Recht gut
05 Nov 21	68,6 kg	Recht gut
04 Nov 21	69 kg	Recht gut
01 Nov 21	69,2 kg	Recht gut
31 Okt 21	69,4 kg	Recht gut
30 Okt 21	69,4 kg	Recht gut
23 Okt 21	69,9 kg	Recht gut
22 Okt 21	70,7 kg	Recht gut
20 Okt 21	70,8 kg	Recht gut
19 Okt 21	70,9 kg	Recht gut
16 Okt 21	71,1 kg	Recht gut
09 Okt 21	71,7 kg	Recht gut
07 Okt 21	71,9 kg	Recht gut
02 Okt 21	72 kg	Recht gut
30 Sep 21	72,9 kg	Recht gut
29 Sep 21	73 kg	Recht gut
25 Sep 21	73,1 kg	Recht gut
24 Sep 21	73,2 kg	Recht gut
23 Sep 21	73,5 kg	Recht gut
22 Sep 21	73,9 kg	Recht gut
21 Sep 21	74,5 kg	Recht gut
16 Sep 21	74,5 kg	Recht gut
15 Sep 21	74,9 kg	Recht gut
11 Sep 21	75 kg	Recht gut
10 Sep 21	75,4 kg	Recht gut
09 Sep 21	75,6 kg	Recht gut
08 Sep 21	75,9 kg	Recht gut
05 Sep 21	75,9 kg	Recht gut
04 Sep 21	76,1 kg	Recht gut
03 Sep 21	76,7 kg	Recht gut
28 Aug 21	76,8 kg	Recht gut
27 Aug 21	77,1 kg	Recht gut
26 Aug 21	77,5 kg	Recht gut
25 Aug 21	77,6 kg	Recht gut
24 Aug 21	78,1 kg	Recht gut
23 Aug 21	77,9 kg	Recht gut
22 Aug 21	78,7 kg	Recht gut
21 Aug 21	79,3 kg	Recht gut
19 Aug 21	79,4 kg	Recht gut
12 Aug 21	79,5 kg	Recht gut
11 Aug 21	79,9 kg	Recht gut
08 Aug 21	80 kg	Recht gut
06 Aug 21	80,2 kg	Recht gut
04 Aug 21	80,5 kg	Recht gut
03 Aug 21	80,7 kg	Recht gut
02 Aug 21	80,8 kg	Recht gut
31 Jul 21	80,9 kg	Recht gut
29 Jul 21	81,1 kg	Recht gut
25 Jul 21	81,1 kg	Recht gut
24 Jul 21	81,7 kg	Recht gut
23 Jul 21	81,8 kg	Recht gut
22 Jul 21	82,1 kg	Recht gut
19 Jul 21	83,2 kg	Recht gut
12 Jul 21	83,3 kg	Recht gut
11 Jul 21	83 kg	Recht gut
10 Jul 21	83 kg	Recht gut
09 Jul 21	83,3 kg	Recht gut
08 Jul 21	83,4 kg	Recht gut
07 Jul 21	84,1 kg	Recht gut
06 Jul 21	84,2 kg	Recht gut
02 Jul 21	87,7 kg	Recht gut

Startdatum: 11 Apr 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 74 kg Startgewicht: 79 kg
11 Apr 20	79 kg	Nicht zutreffend