Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
|
79,9 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1529 kcal
|
Fett: 67,96g | Eiw: 84,77g | Kohlh: 146,58g.
Frühstück: Nutella Nutella, Pancakes. Mittagessen: Président Camembert Sel Réduit de 30%, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Lidl Steak Haché , Barilla Piccolini. Abendessen: Baguette, Colona Sauce Hannibal, Maggi Kub Or, Carrefour Oignon, Tomates Cerises, Poivrons Rouges Doux, Charal Steak Haché 15%. Snacks/Sonstiges: McDonald's Sundae Chocolat. mehr...
|
|
2198 kcal
|
Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Valentine.playe's Gewichtsverlauf
|