Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
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80,5 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 53,34g | Eiw: 82,65g | Kohlh: 152,21g.
Frühstück: McDonald's Petit Wrap . Mittagessen: Président Camembert Sel Réduit de 30%, Elle & Vire Semi Épaisse 4% Si Légère, Courgette, Blanc de Poulet, Riz Basmati, Maggi Kub Or. Abendessen: Haricots Verts, Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde, Panzani Pâtes, McDonald's McFlurry M&M's. mehr...
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2215 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
quand ça descend Ça fait tellement du bien 👍je te souhaite de passe une bonne journée 🌝 il faut surtout bien rester motivé c’est primordial pour une bonne continuation 😘🤝☀️
04 Aug 21 vom Mitglied: Nlono7700
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Valentine.playe's Gewichtsverlauf
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