Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2021
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68 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 33,65g | Eiw: 56,82g | Kohlh: 164,76g.
Frühstück: Nestlé Céréales Lion, Fuzetea Thé Glacé Pêche Intense. Mittagessen: Fuzetea Thé Glacé Pêche Intense, Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde, Ebly Blé, Poivrons. Abendessen: Riz Basmati (Cuit), Maggi Kub Or, Poireaux, Casino Allumettes de Lardons Fumées. mehr...
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2085 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Bien sa motive continue tes efforts!!! 👍tu vas y arriver 👍passe une bonne après-midi 👍😘🤝
11 Nov 21 vom Mitglied: Nlono7700
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11 Nov 21 vom Mitglied: Valentine.playe
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Valentine.playe's Gewichtsverlauf
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