Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
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62,4 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 57,79g | Eiw: 95,54g | Kohlh: 153,27g.
Frühstück: Nestlé Céréales Lion, Sondey Crêpes Chocolat et Céréales Croustillantes, Fuzetea Thé Glacé Pêche Intense, Fuzetea Pêche Hibiscus. Mittagessen: Maggi Kub Or, Elle & Vire Fluide et Légère 4%, Saint Alby Émincés de Poulet, Poireau Cuit. Abendessen: Lidl Steak de Porc, Schneider Spaetzle, Freshona Petits Pois et Jeunes Carottes à l'étuvée. Snacks/Sonstiges: Lidl Choco Nussa. mehr...
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1913 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Valentine.playe's Gewichtsverlauf
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