Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2021
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73,2 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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1365 kcal
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Fett: 43,82g | Eiw: 60,88g | Kohlh: 179,97g.
Frühstück: Gerblé Galette Maïs Chocolat au Lait, Bonne Maman Quatre-Quarts, U Fromage Blanc Vanille 0% , Nutella Nutella, Canderel Vanilla. Mittagessen: St Môret Léger 8%, Soupe de Potiron. Abendessen: Buitoni Fraich'up Poulet Sauce Bbq. Snacks/Sonstiges: Andros Compote Pomme Poire sans Sucres Ajoutés. mehr...
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2014 kcal
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Bewegung:
Aquacycling - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Génial tu vas y arriver 👍 bonne continuation 😊passe une bonne soirée,bon week-end 👍😘🤝
24 Sep 21 vom Mitglied: Nlono7700
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Valentine.playe's Gewichtsverlauf
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