pro 100 g - Kalorien: 488kcal | Fett: 23,36g | Kohlh: 65,32g | Eiw: 7,79g , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Resultat aus einer Ähre - Kalorien: 59kcal | Fett: 0,47g | Kohlh: 14,07g | Eiw: 1,96g
Andere Größen: 1/2 Tasse, Kerne - 77kcal , 1 lb - 426kcal , 100 g - 94kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Stück - Kalorien: 94kcal | Fett: 4,13g | Kohlh: 4,60g | Eiw: 9,30g
Andere Größen: 1 Portion - 94kcal , 100 g - 117kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Muffin - Kalorien: 171kcal | Fett: 10,91g | Kohlh: 6,87g | Eiw: 12,76g
Andere Größen: 1 Portion - 171kcal , 100 g - 285kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 189kcal | Fett: 12,02g | Kohlh: 3,07g | Eiw: 16,93g
Andere Größen: 1 klein - 665kcal , 1 mittelgroß - 1754kcal , 1 groß - 2335kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Stück - Kalorien: 530kcal | Fett: 34,01g | Kohlh: 14,08g | Eiw: 45,97g
Andere Größen: 1 Tasse - 265kcal , 1 Portion - 265kcal , 100 g - 177kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 252kcal | Fett: 21,39g | Kohlh: 4,89g | Eiw: 11,75g
Andere Größen: 1 Stück - 151kcal , 1 Portion - 151kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 342kcal | Fett: 1,71g | Kohlh: 75,9g | Eiw: 11,31g
Andere Größen: 1 Tasse - 657kcal , 1 lb - 1551kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 130kcal | Fett: 0,21g | Kohlh: 28,59g | Eiw: 2,38g , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 EL - Kalorien: 69kcal | Fett: 7,06g | Kohlh: 1,31g | Eiw: 0,99g
Andere Größen: 1 Portion - 137kcal , 100 g - 443kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches