pro 100 g - Kalorien: 28kcal | Fett: 0,47g | Kohlh: 5,26g | Eiw: 2,16g
Andere Größen: 1 Portion - 22kcal , 1 Tasse - 44kcal , 1 groß - 4kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Tasse - Kalorien: 44kcal | Fett: 3,37g | Kohlh: 3,32g | Eiw: 0,77g
Andere Größen: 1 Portion - 22kcal , 100 g - 54kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 172kcal | Fett: 8,92g | Kohlh: 9,87g | Eiw: 16,54g
Andere Größen: 1 Portion - 155kcal , 1 Resultat aus einem oz. trocken, nach kochen - 112kcal , 1 Tasse - 310kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 19kcal | Fett: 0,22g | Kohlh: 3,73g | Eiw: 1,60g
Andere Größen: 1 Portion - 17kcal , 1 Tasse - 34kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 118kcal | Fett: 1,00g | Kohlh: 23,57g | Eiw: 3,50g
Andere Größen: 1 Resultat aus einer Tasse, trocken - 893kcal , 1 Portion - 137kcal , 1 Resultat aus einer oz, trocken - 126kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 35kcal | Fett: 0,41g | Kohlh: 7,14g | Eiw: 2,37g
Andere Größen: 1 Tasse - 64kcal , 1 Tasse, Röschen - 34kcal , 1 Portion - 32kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Tasse - Kalorien: 48kcal | Fett: 0,18g | Kohlh: 10,97g | Eiw: 2,95g
Andere Größen: 1 Portion - 24kcal , 100 g - 29kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 EL - Kalorien: 43kcal | Fett: 4,17g | Kohlh: 1,53g | Eiw: 0,06g
Andere Größen: 1 Portion - 84kcal , 100 g - 291kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Tasse - Kalorien: 161kcal | Fett: 12,36g | Kohlh: 5,83g | Eiw: 8,04g
Andere Größen: 1 Portion - 161kcal , 100 g - 125kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 EL - Kalorien: 50kcal | Fett: 2,70g | Kohlh: 6,96g | Eiw: 0,15g
Andere Größen: 1 Portion - 100kcal , 100 g - 321kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches