pro 1 Resultat aus einer Ähre - Kalorien: 122kcal | Fett: 0,98g | Kohlh: 29,38g | Eiw: 4,10g
Andere Größen: 1/2 Tasse, Kerne - 80kcal , 1 lb - 445kcal , 100 g - 98kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 128kcal | Fett: 2,97g | Kohlh: 0,0g | Eiw: 23,62g , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100g - Kalorien: 318kcal | Fett: 11,00g | Kohlh: 14,00g | Eiw: 21,70g    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 ml - Kalorien: 41kcal | Fett: 0,10g | Kohlh: 9,61g | Eiw: 0,52g
Andere Größen: 1 Tasse - 96kcal , 1 Resultat aus Frucht - 76kcal , 100 g - 39kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 ml - Kalorien: 83kcal | Fett: 0,00g | Kohlh: 2,58g | Eiw: 0,07g
Andere Größen: 1 150-ml-Portion - 122kcal , 100 g - 83kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Resultat aus einer Ähre - Kalorien: 59kcal | Fett: 0,47g | Kohlh: 14,07g | Eiw: 1,96g
Andere Größen: 1/2 Tasse, Kerne - 77kcal , 1 lb - 426kcal , 100 g - 94kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Stück (1/10 1-Schicht, 20 cm oder 23 cm D) - Kalorien: 251kcal | Fett: 8,73g | Kohlh: 42,56g | Eiw: 1,79g
Andere Größen: 1 Stück (1/12 2-Schicht, 20 cm oder 23 cm D) - 415kcal , 1 Portion - 415kcal , 100 g - 381kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 186kcal | Fett: 6,05g | Kohlh: 32,49g | Eiw: 2,15g
Andere Größen: 1 Tasse - 447kcal , 1 Portion - 372kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Klumpen, 2 Würfel - Kalorien: 19kcal | Fett: 0,00g | Kohlh: 5,00g | Eiw: 0,00g
Andere Größen: 1 einzelne Packung - 12kcal , 1 TL - 16kcal , 1 Portion - 31kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 116kcal | Fett: 0,50g | Kohlh: 24,87g | Eiw: 2,16g
Andere Größen: 1 Resultat aus einer oz, trocken - 115kcal , 1 Resultat aus einer Tasse, trocken - 385kcal , 1 Tasse, gekocht - 191kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches