Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Kölln

Haferflocken

Nährwertangaben

Portionsgröße

20 g

Energie

302 kJ

72 kcal

Fett

1,34g

Gesättigte Fette

0,260g

Kohlenhydrate

11,20g

Zucker

0,24g

Ballaststoff

2,2g

Eiweiß

2,80g

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Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 17 12:46

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(72 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (66%)

Fett (18%)

Eiweiß (16%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

1,34g

Kohlh

11,2g

Eiw

2,8g

Es sind 72 Kalorien in 20 g.

Kalorien Analyse: 18% fett, 66% kohlh, 16% eiw.

Weitere Arten von Haferflocken:

Haferflocken mit Früchten
Instant-Haferflocken
Haferflocken (Gekocht)
Mehrkorn-Haferflocken
Schnell Zubereitete Haferflocken (1 oder 3 Minuten)
	Weitere Haferflocken Nährwertangaben

Weitere Arten von Getreide:

Getreide
Frühstücksflocken
Puffreis-Müsli (Gefestigt)
Cornflakes
	Weitere Getreide Nährwertangaben

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