Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Kölln

Haferflocken

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1510 kJ

361 kcal

Fett

6,70g

Gesättigte Fette

1,300g

Kohlenhydrate

56,00g

Zucker

1,20g

Ballaststoff

11,0g

Eiweiß

14,00g

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Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 17 12:46

Quelle: FatSecret Platform API

18%

vom ETB*

(361 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (66%)

Fett (18%)

Eiweiß (16%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

361

Fett

6,7g

Kohlh

56g

Eiw

14g

Es sind 361 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 18% fett, 66% kohlh, 16% eiw.

Weitere Arten von Haferflocken:

Haferflocken (Gekocht)
Instant-Haferflocken
Haferflocken mit Früchten
Mehrkorn-Haferflocken
Schnell Zubereitete Haferflocken (1 oder 3 Minuten)
	Weitere Haferflocken Nährwertangaben

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Puffreis-Müsli (Gefestigt)
Getreide
Cornflakes
Frühstücksflocken
	Weitere Getreide Nährwertangaben

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.