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Kohlh in Spargel

Nährwertangaben für eine Vielzahl von Typen und Portionsgrößen von Spargel werden unten angezeigt.

Um weitere Nährwerte anzusehen den nachstehenden Filter verwenden:

Beliebte Arten von Spargel	Net K(g)	Zuck.(g)	Balst(g)	Gesamtmenge Kohlenhydrate(g)
Spargel
100 g	1,78	1,88	2,1	3,88
Spargel (Frischware)
100 g	2,13	1,26	1,9	4,03
Spargel (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
100 g	0,86	1,06	1,6	2,46

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Karotten	Pilze	Spinat	Tomaten

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