| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Wachtel
Energie
516 kJ
123 kcal
Fett
4,17g
Gesättigte Fette
1,214g
Einfach ungesättigte Fette
1,178g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,076g
Kohlenhydrate
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
20,02g
Natrium
47mg
Cholesterin
64mg
Kalium
218mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (0%)
Fett (32%)
Eiweiß (68%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
123
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Fett
4,17g
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Kohlh
0g
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Eiw
20,02g
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Es sind 123 Kalorien in Wachtelfleisch (1 ).
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| Kalorien Analyse: 32% fett, 0% kohlh, 68% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Huhn:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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