Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
Energie
830 kJ
198 kcal
Fett
14,94g
Gesättigte Fette
2,082g
Einfach ungesättigte Fette
10,72g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,685g
Kohlenhydrate
15,9g
Zucker
2,14g
Ballaststoff
3,7g
Eiweiß
2,62g
Natrium
797mg
Cholesterin
0mg
Kalium
250mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
10%
vom ETB*
(198 kal)
10% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (31%)
 
Fett (64%)
 
Eiweiß (5%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Tabbouleh (Bulgar mit Tomaten und Petersilie)
 

Ernährungsübersicht:

Kal
198
Fett
14,94g
Kohlh
15,9g
Eiw
2,62g
Es sind 198 Kalorien in Tabbouleh (Bulgar mit Tomaten und Petersilie) (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 64% fett, 30% kohlh, 5% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 124
1 Tasse 198

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