Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100 g
 
pro Portion
Kilojoule 381 kJ
Kalorien 91 kcal
Eiweiß 6,03 g
Kohlenhydrate 16,56 g
Fett 0,29 g
  Gesättigte Fette 0,075 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,025 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,125 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 6,9 g
Natrium 384 mg
Kalium 308 mg
5%
vom ETB*
(91 kal)
5% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (71%)
 
Fett (3%)
 
Eiweiß (26%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
91
Fett
0,29g
Kohlh
16,56g
Eiw
6,03g
Es sind 91 Kalorien in Schwarze Bohnen (100 g).
Kalorien Analyse: 3% fett, 71% kohlh, 26% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 26
100 g 91
1 Tasse 218

Ähnliche Typen von Schwarze Bohnen:

Schwarze Bohnen (Reife Samen, Gesalzen, Gegart, Gekocht)
  Weitere Schwarze Bohnen Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Bohnen:

Gekochte Grüne Bohnen (Frischware)
Grüne Bohnen
Rote Kidneybohnen (Konserviert)
Buschbohnen
  Weitere Bohnen Nährwertangaben

Siehe auch:

Rote Kidney Bohnen
Weiße Bohnen (Reife Samen, Konserviert)
Grüne Brechbohnen
Grüne Brechbohnen (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert)
Grüne Brechbohnen (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
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