| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
914 kJ
218 kcal
Fett
0,7g
Gesättigte Fette
0,18g
Einfach ungesättigte Fette
0,06g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,3g
Kohlenhydrate
39,74g
Ballaststoff
16,6g
Eiweiß
14,47g
Natrium
922mg
Cholesterin
0mg
Kalium
739mg
Zuletzt aktualisiert: 07 Mai 20 09:27
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (71%)
Fett (3%)
Eiweiß (26%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
218
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Fett
0,7g
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Kohlh
39,74g
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Eiw
14,47g
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Es sind 218 Kalorien in Schwarze Bohnen (1 Tasse).
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| Kalorien Analyse: 3% fett, 71% kohlh, 26% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Schwarze Bohnen:
Ähnliche Typen von Bohnen:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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