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1 Portion (140 g)

Rotini

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (140 g)
pro portion
Energie
920 kJ
220 kcal
Fett
1,29g
Gesättigte Fette
0,245g
Einfach ungesättigte Fette
0,182g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,444g
Kohlenhydrate
42,95g
Zucker
0,78g
Ballaststoff
2,5g
Eiweiß
8,07g
Natrium
326mg
Cholesterin
0mg
Kalium
63mg
Zuletzt aktualisiert: 07 Mai 20 09:27
11%
vom ETB*
(220 kal)
11% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (80%)
 
Fett (5%)
 
Eiweiß (15%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
220
Fett
1,29g
Kohlh
42,95g
Eiw
8,07g
Es sind 220 Kalorien in Rotini (1 Portion).
Kalorien Analyse: 5% fett, 80% kohlh, 15% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Stück 3
1 Resultat aus einer oz, trocken 123
100 g 157
1 Portion (140 g) 220
1 Tasse, gekocht 220

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