| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (110 g)
Energie
658 kJ
157 kcal
Fett
2,44g
Gesättigte Fette
0,248g
Einfach ungesättigte Fette
0,646g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,987g
Kohlenhydrate
28,99g
Zucker
0g
Ballaststoff
2,5g
Eiweiß
5,51g
Natrium
216mg
Cholesterin
0mg
Kalium
311mg
Zuletzt aktualisiert: 11 Mai 20 10:08
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (72%)
Fett (14%)
Eiweiß (14%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
157
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Fett
2,44g
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Kohlh
28,99g
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Eiw
5,51g
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Es sind 157 Kalorien in Quinoa Gekocht (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 14% fett, 72% kohlh, 14% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Quinoa:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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