| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
598 kJ
143 kcal
Fett
2,22g
Gesättigte Fette
0,226g
Einfach ungesättigte Fette
0,587g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,898g
Kohlenhydrate
26,35g
Zucker
0g
Ballaststoff
2,3g
Eiweiß
5,01g
Natrium
196mg
Cholesterin
0mg
Kalium
283mg
Zuletzt aktualisiert: 11 Mai 20 10:08
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (72%)
Fett (14%)
Eiweiß (14%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
143
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Fett
2,22g
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Kohlh
26,35g
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Eiw
5,01g
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Es sind 143 Kalorien in Quinoa Gekocht (100 g).
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| Kalorien Analyse: 14% fett, 72% kohlh, 14% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Quinoa:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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