Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
1280 kJ
306 kcal
Fett
17,14g
Gesättigte Fette
7,939g
Einfach ungesättigte Fette
5,748g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,45g
Kohlenhydrate
20,14g
Zucker
1,01g
Ballaststoff
1,3g
Eiweiß
17,15g
Natrium
744mg
Cholesterin
51mg
Kalium
159mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
15%
vom ETB*
(306 kal)
15% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (26%)
 
Fett (51%)
 
Eiweiß (23%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
306
Fett
17,14g
Kohlh
20,14g
Eiw
17,15g
Es sind 306 Kalorien in Quesadilla mit Geflügel und Käse (100 g).
Kalorien Analyse: 51% fett, 27% kohlh, 23% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 306
1 Quesadilla 563
1 Portion (184 g) 563

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