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Quesadilla mit Geflügel und Käse

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Quesadilla
 
pro Portion
Kilojoule 2356 kJ
Kalorien 563 kcal
Eiweiß 31,56 g
Kohlenhydrate 37,06 g
  Zucker 1,86 g
Fett 31,54 g
  Gesättigte Fette 14,608 g
  Einfach ungesättigte Fette 10,577 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 4,508 g
Cholesterin 94 mg
Ballaststoff 2,4 g
Natrium 1369 mg
Kalium 293 mg
28%
vom ETB*
(563 kal)
28% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (26%)
 
Fett (51%)
 
Eiweiß (23%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
563
Fett
31,54g
Kohlh
37,06g
Eiw
31,56g
Es sind 563 Kalorien in Quesadilla mit Geflügel und Käse (1 ).
Kalorien Analyse: 51% fett, 27% kohlh, 23% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 87
1 Tasse 291
100 g 306
1 Quesadilla 563
1 Portion (184 g) 563

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Siehe auch:

Cheddar oder Amerikanischer Käse (Fettreduziert, Pasteurisiert)
Schweizer Käse (Fettarm, Pasteurisiert)
Cheddar oder Amerikanischer Käse (Fettfrei, Pasteurisiert)
Frischkäse (Fettarm)
Amerikanischer Käse (Fettarm, Pasteurisiert)
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