| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
1078 kJ
258 kcal
Fett
6,22g
Gesättigte Fette
3,508g
Einfach ungesättigte Fette
1,809g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,381g
Kohlenhydrate
37,07g
Zucker
21,97g
Ballaststoff
0,5g
Eiweiß
13,29g
Natrium
480mg
Cholesterin
61mg
Kalium
102mg
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 08:58
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (57%)
Fett (22%)
Eiweiß (21%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
258
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Fett
6,22g
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Kohlh
37,07g
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Eiw
13,29g
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Es sind 258 Kalorien in Quarkauflauf (1 Tasse).
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| Kalorien Analyse: 22% fett, 58% kohlh, 21% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Aufläufe:
Siehe auch:
Sie haben nach Quarkauflauf gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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