| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (250 g)
Energie
1327 kJ
317 kcal
Fett
7,65g
Gesättigte Fette
4,32g
Einfach ungesättigte Fette
2,228g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,469g
Kohlenhydrate
45,65g
Zucker
27,05g
Ballaststoff
0,6g
Eiweiß
16,36g
Natrium
591mg
Cholesterin
75mg
Kalium
126mg
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 08:58
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (57%)
Fett (22%)
Eiweiß (21%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
317
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Fett
7,65g
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Kohlh
45,65g
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Eiw
16,36g
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Es sind 317 Kalorien in Quarkauflauf (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 22% fett, 58% kohlh, 21% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Aufläufe:
Siehe auch:
Sie haben nach Quarkauflauf gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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