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Onigiri

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Stück
pro portion
Energie
848 kJ
203 kcal
Fett
2,31g
Gesättigte Fette
0,365g
Einfach ungesättigte Fette
0,843g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,939g
Kohlenhydrate
39,94g
Zucker
0,44g
Ballaststoff
1,7g
Eiweiß
4,65g
Natrium
154mg
Cholesterin
3mg
Kalium
78mg
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 04:56
10%
vom ETB*
(203 kal)
10% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (81%)
 
Fett (10%)
 
Eiweiß (9%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
203
Fett
2,31g
Kohlh
39,94g
Eiw
4,65g
Es sind 203 Kalorien in Onigiri (1 Stück).
Kalorien Analyse: 10% fett, 80% kohlh, 9% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 184
1 Stück 203
1 Portion (220 g) 406

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