Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100 g
 
pro Portion
Kilojoule 912 kJ
Kalorien 218 kcal
Eiweiß 5,7 g
Kohlenhydrate 44,64 g
  Zucker 0,88 g
Fett 2,85 g
  Gesättigte Fette 0,453 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,692 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 1,419 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 6,3 g
Natrium 45 mg
Kalium 186 mg
11%
vom ETB*
(218 kal)
11% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (79%)
 
Fett (11%)
 
Eiweiß (10%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
218
Fett
2,85g
Kohlh
44,64g
Eiw
5,7g
Es sind 218 Kalorien in Mais-Tortillas (100 g).
Kalorien Analyse: 11% fett, 79% kohlh, 10% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Enchilada 41
1 Tortilla 52
1 oz 62
100 g 218

Ähnliche Typen von Tortillas:

Vollkorn-Tortilla
Tortilla
Mehltortilla
Maistortilla
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Siehe auch:

Tortilla Chips (Weißer Mais)
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Tortilla Chips (Fettarm, Gebacken)
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