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Mais-Tortillas

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Tortilla
 
pro Portion
Kilojoule 218 kJ
Kalorien 52 kcal
Eiweiß 1,37 g
Kohlenhydrate 10,71 g
  Zucker 0,21 g
Fett 0,68 g
  Gesättigte Fette 0,109 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,166 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,341 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 1,5 g
Natrium 11 mg
Kalium 45 mg
3%
vom ETB*
(52 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (82%)
 
Fett (11%)
 
Eiweiß (7%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
52
Fett
0,68g
Kohlh
10,71g
Eiw
1,37g
Es sind 52 Kalorien in Mais-Tortillas (1 ).
Kalorien Analyse: 11% fett, 82% kohlh, 7% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Enchilada 41
1 Tortilla 52
1 oz 62
100 g 218

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