Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Mais-Tortillas

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Tortilla
 
pro Portion
Kilojoule 218 kJ
Kalorien 52 kcal
Eiweiß 1,37 g
Kohlenhydrate 10,71 g
  Zucker 0,21 g
Fett 0,68 g
  Gesättigte Fette 0,109 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,166 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,341 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 1,5 g
Natrium 11 mg
Kalium 45 mg
3%
vom ETB*
(52 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (79%)
 
Fett (11%)
 
Eiweiß (10%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
52
Fett
0,68g
Kohlh
10,71g
Eiw
1,37g
Es sind 52 Kalorien in Mais-Tortillas (1 ).
Kalorien Analyse: 11% fett, 79% kohlh, 10% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Enchilada 41
1 Tortilla 52
1 oz 62
100 g 218

Ähnliche Typen von Tortillas:

Mehltortilla
Maistortilla
Vollkorn-Tortilla
Tortilla
  Weitere Tortillas Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Wraps:

Fleisch, Geflügel oder Fisch, Gemüse Sandwich-Wrap
Wrap-Sandwich mit Gemüsefüllung
  Weitere Wraps Nährwertangaben

Siehe auch:

Tortilla Chips (Weißer Mais)
Mehl-Tortillas
Tortilla Chips (Fettarm, Gebacken)
Tortilla Chips mit Nacho-Geschmack
Tortilla Chips mit Taco-Geschmack
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Pancho Villa Big Soft Tortilla
Old El Paso Salsa Dip
Old El Paso Soft Wrap Tortillas Whole Wheat
Pancho Villa Soft Tortillas
Old El Paso Flour Tortillas
Old El Paso Whole Wheat Wrap Tortillas


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.