Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

4 mittelgroß

Möhren

Nährwertangaben
Portionsgröße: 4 mittelgroß
 
pro Portion
Kilojoule 418 kJ
Kalorien 100 kcal
Eiweiß 2,27 g
Kohlenhydrate 23,38 g
  Zucker 11,08 g
Fett 0,59 g
  Gesättigte Fette 0,09 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,034 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,285 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 6,8 g
Natrium 168 mg
Kalium 781 mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
5%
vom ETB*
(100 kal)
5% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (87%)
 
Fett (5%)
 
Eiweiß (8%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
100
Fett
0,59g
Kohlh
23,38g
Eiw
2,27g
Es sind 100 Kalorien in Möhren (4 mittelgroß).
Kalorien Analyse: 5% fett, 87% kohlh, 8% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Scheibe 1
1 Portion (28 g) 11
1 klein (14 cm lang) 20
1 mittelgroß 25
1 groß (18,5 cm - 22 cm lang) 30
100 g 41
1 Tasse, gerieben 45
1 Tasse, Streifen oder Scheiben 50
1 Tasse, gehackt 52

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