Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße: 2 oz
 
pro Portion
Kilojoule 79 kJ
Kalorien 19 kcal
Eiweiß 1,08 g
Kohlenhydrate 3,69 g
Fett 0,23 g
  Gesättigte Fette 0,038 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,032 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,088 g
Cholesterin 0 mg
Natrium 10 mg
Kalium 120 mg
1%
vom ETB*
(19 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (70%)
 
Fett (10%)
 
Eiweiß (20%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
19
Fett
0,23g
Kohlh
3,69g
Eiw
1,08g
Es sind 19 Kalorien in Lauchzwiebeln (2 oz).
Kalorien Analyse: 10% fett, 70% kohlh, 20% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 10
100 g 34
1 lb 154

Ähnliche Typen von Zwiebeln:

Schalotten oder Frühlingszwiebeln
Rote Zwiebeln
Süße Zwiebeln
Junge, Grüne Zwiebeln (Nur Kopfteile)
Zwiebeln
Junge Frühlingszwiebeln
  Weitere Zwiebeln Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Gemüse:

Spinat
Kopfsalat
Pilze
Karotten
Rote Tomaten
  Weitere Gemüse Nährwertangaben

Siehe auch:

Zwiebelsuppe (Konserviert, Kondensiert)
Bagels (Enthalten Zwiebeln, Mohn, Sesam) (mit Calciumpropionat)
Kartoffelchips mit Sauerrahm- und Zwiebelgeschmack
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