| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (206 g)
Energie
1310 kJ
313 kcal
Fett
11,47g
Gesättigte Fette
5,89g
Einfach ungesättigte Fette
3,718g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,663g
Kohlenhydrate
33,29g
Zucker
5,23g
Ballaststoff
2,9g
Eiweiß
19,43g
Natrium
698mg
Cholesterin
45mg
Kalium
464mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (42%)
Fett (33%)
Eiweiß (25%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
313
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Fett
11,47g
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Kohlh
33,29g
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Eiw
19,43g
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Es sind 313 Kalorien in Lasagne mit Fleisch und Spinat (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 33% fett, 42% kohlh, 25% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Lasagne:
Ähnliche Typen von Nudeln:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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