Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Lasagne mit Fleisch und Spinat
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Stück (1/8 18 cm x 30 cm, ca. 9 cm x 10 cm)
Energie
1475 kJ
353 kcal
Fett
12,92g
Gesättigte Fette
6,633g
Einfach ungesättigte Fette
4,188g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,747g
Kohlenhydrate
37,49g
Zucker
5,89g
Ballaststoff
3,2g
Eiweiß
21,88g
Natrium
786mg
Cholesterin
51mg
Kalium
522mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (42%)
Fett (33%)
Eiweiß (25%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
Fotos
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Ernährungsübersicht:
Kal
353
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Fett
12,92g
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Kohlh
37,49g
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Eiw
21,88g
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Es sind 353 Kalorien in Lasagne mit Fleisch und Spinat (1 Stück (1/8 18 cm x 30 cm, ca. 9 cm x 10 cm)).
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Kalorien Analyse: 33% fett, 42% kohlh, 25% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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