Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 EL
 
pro Portion
Kilojoule 59 kJ
Kalorien 14 kcal
Eiweiß 0,95 g
Kohlenhydrate 2,51 g
  Zucker 0,04 g
Fett 0,06 g
  Gesättigte Fette 0,008 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,004 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,03 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 0,7 g
Natrium 0 mg
Kalium 45 mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
1%
vom ETB*
(14 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (70%)
 
Fett (3%)
 
Eiweiß (27%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
14
Fett
0,06g
Kohlh
2,51g
Eiw
0,95g
Es sind 14 Kalorien in Kidney Bohnen (Ungesalzen, Gekocht) (1 EL).
Kalorien Analyse: 3% fett, 70% kohlh, 27% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 EL 14
1 oz 36
100 g 127
1 Tasse 225

Ähnliche Typen von Kidneybohnen:

Rote Bohnen (Gesalzen, Gegart, Gekocht)
Rote Kidneybohnen (Konserviert)
Kidneybohnen (Dose)
  Weitere Kidneybohnen Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Bohnen:

Grüne Bohnen
Schwarze Bohnen
Grüne Brechbohnen
Gebackene Bohnen
Bohnenmus (Konserviert)
  Weitere Bohnen Nährwertangaben

Siehe auch:

Rote Kidney Bohnen
Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht)
Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht)
Weiße Bohnen (Reife Samen, Konserviert)
Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht)
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