Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Tasse
 
pro Portion
Kilojoule 941 kJ
Kalorien 225 kcal
Eiweiß 15,35 g
Kohlenhydrate 40,36 g
  Zucker 0,57 g
Fett 0,88 g
  Gesättigte Fette 0,127 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,069 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,487 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 11,3 g
Natrium 2 mg
Kalium 717 mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
11%
vom ETB*
(225 kal)
11% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (70%)
 
Fett (3%)
 
Eiweiß (27%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
225
Fett
0,88g
Kohlh
40,36g
Eiw
15,35g
Es sind 225 Kalorien in Kidney Bohnen (Ungesalzen, Gekocht) (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 3% fett, 70% kohlh, 27% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 EL 14
1 oz 36
100 g 127
1 Tasse 225

Ähnliche Typen von Kidneybohnen:

Rote Kidneybohnen (Konserviert)
Kidneybohnen (Dose)
Rote Bohnen (Gesalzen, Gegart, Gekocht)
  Weitere Kidneybohnen Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Bohnen:

Gebackene Bohnen
Grüne Brechbohnen
Bohnenmus (Konserviert)
Schwarze Bohnen
Grüne Bohnen
  Weitere Bohnen Nährwertangaben

Siehe auch:

Rote Kidney Bohnen
Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht)
Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht)
Weiße Bohnen (Reife Samen, Konserviert)
Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht)
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