Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100 g
 
pro Portion
Kilojoule 531 kJ
Kalorien 127 kcal
Eiweiß 8,67 g
Kohlenhydrate 22,8 g
  Zucker 0,32 g
Fett 0,5 g
  Gesättigte Fette 0,072 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,039 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,275 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 6,4 g
Natrium 1 mg
Kalium 405 mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
6%
vom ETB*
(127 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (70%)
 
Fett (3%)
 
Eiweiß (27%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
127
Fett
0,5g
Kohlh
22,8g
Eiw
8,67g
Es sind 127 Kalorien in Kidney Bohnen (Ungesalzen, Gekocht) (100 g).
Kalorien Analyse: 3% fett, 70% kohlh, 27% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 EL 14
1 oz 36
100 g 127
1 Tasse 225

Ähnliche Typen von Kidneybohnen:

Kidneybohnen (Dose)
Rote Kidneybohnen (Konserviert)
Rote Bohnen (Gesalzen, Gegart, Gekocht)
  Weitere Kidneybohnen Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Bohnen:

Schwarze Bohnen
Gebackene Bohnen
Bohnenmus (Konserviert)
Grüne Bohnen
Grüne Brechbohnen
  Weitere Bohnen Nährwertangaben

Siehe auch:

Rote Kidney Bohnen
Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht)
Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht)
Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne (Ungesalzen)
Trocken Geröstete Pekannüsse (Ungesalzen)
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